WHAT’S HOT NOW

Theme images by kelvinjay. Powered by Blogger.

Social bar 300×250

" });

atOptions = { 'key' : '612f3b1264875bfbdbdf089400bd2210', 'form

atOptions = { 'key' : '612f3b1264875bfbdbdf089400bd2210', 'form

  • ()
" });

Banner 300×250

Social bar

" });

Banner 300×250

" });

মাথার কাছে মোবাইল রেখে ঘুমালে যা হয়


মাথার কাছে মোবাইল রেখে ঘুমালে যা হয়

https://www.cpmrevenuegate.com/f27mwh2fm?key=09bd858306e44c5d2a5c94b7e7af63dc

মাথার কাছে মোবাইল রেখে ঘুমানোর অভ্যাস আছে? যদি থাকে আপনার এই অভ্যাস থেকে বেরিয়ে আসার প্রস্তুতি নেওয়া উচিৎ। মোবাইল চালু থাকলে এই যন্ত্রটি থেকে যে রেডিয়েশন নিঃসৃত হয় তা সহজেই শরীরের কোষের ক্ষতি করতে পারে এমনকি পুড়িয়ে দিতে পারে। এই অভ্যাসের কারণে মস্তিষ্কে নানা রোগও দেখা দিতে পারে। কমে যেতে পারে পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা। 

ইউনিটি এইড হাসপাতালের ডা. আকলিমা আক্তার বলেন, মোবাইল থেকে নিঃসৃত হয় এক ধরনের রেডিয়েশন। যাকে বলা হয় Redio frequency(RF) radiation. এই রেডিয়েশন মানুষের শরীরের তাপমাত্রা অনেক বেশি বাড়িয়ে দিতে পারে। এর ফলে শরীরের কোষ পুড়ে যায়। ব্রেনের উত্তেজনা বাড়ে, ফলে গভীর ঘুম হয় না। যারা মাইগ্রেনের রোগী, তাদের ঘন ঘন মাথা ব্যথা দেখা দেয়। দীর্ঘদিন মাথার কাছে মোবাইল রেখে ঘুমালে হতে পারে ব্রেন টিউমার। এর ফলে হতে পারে ব্রেন ক্যান্সার। এই রোগে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। মোবাইলের রেডিয়েশন চোখের দৃষ্টিশক্তি কমিয়ে দেয়। ব্লাড প্রেসার বাড়িয়ে দেয়। এমনকি শরীরে কোলেস্টরেলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। মোবাইলের রেডিয়েশন হার্টের বিভিন্ন রোগ সৃষ্টি করতে পারে। প্রজনন ক্ষমতা কমিয়ে দিতে পারে, বিশেষ করে পুরুষেরা বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হন।’

‘রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি রেডিয়েশন শিশু-কিশোরদের মানসিক এবং শারীরিক বৃদ্ধি ধীর করে দেয়। শিশুরা মোবাইল ব্যবহারে আসক্ত হলে দৃষ্টি হারাতে পারে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। হতাশা এবং রাগ বাড়িয়ে দেয়।’— যোগ করেন ডা. আকলিমা।

তিনি আরও বলেন,  ‘আমাদের উচিত মোবাইল বন্ধ করে ঘুমাতে যাওয়া। তা যদি একেবারে সম্ভবই না হয় তাহলে কমপক্ষে শরীর থেকে ৩ ফিট দূরে মোবাইলটি রাখতে হবে।’ 

বালিশের নিচে মোবাইল রাখলে আগুন ধরে যাওয়ার আশঙ্কাও থাকে। এমনকি মোবাইল গরম হয়ে গেলে বিস্ফোরণ ঘটতে পারে।

বিস্তারিত পড়ুন 

নতুন কর্মসূচি দিলো বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলন

 

নতুন কর্মসূচি দিলো বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলন


বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনের কেন্দ্রীয় সমন্বয়ক সারজিস আলম। ছবি: সংগৃহীত

গণ-অভূত্থানে হাসিনা সরকারের পতন ও স্বাধীনতার ১ মাস উপলক্ষে সারাদেশে ‘শহীদি মার্চ’ কর্মসূচি ঘোষণা করেছে বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলন। 

()

বুধবার (৪ সেপ্টেম্বর) সংবাদ সম্মেলনে এ ঘোষণা দেন সমন্বয়ক সারজিস আলম। এসময় তার সঙ্গে হাসনাত আব্দুল্লাহসহ কয়েকজন সমন্বয়ক ও সহ-সমন্বয়ক উপস্থিত ছিলেন। 

সারজিস বলেন, এদিন সারাদেশের প্রতিটি থানা, ইউনিয়ন, মহল্লা সব জায়গায় এ কর্মসূচি পালন হবে। যে যার জায়গা থেকে শহীদদের ছবি, বিভিন্ন শ্লোগানসহ প্লেকার্ড নিয়ে এ কর্মসূচিতে অংশগ্রহণের অনুরোধ জানানো হয়। 

কেন্দ্রীয় কর্মসূচি হিসেবে রাজধানীর নিউমার্কেট, ধানমন্ডি, কলাবাগান, ফার্মগেট, শাহবাগ রাজুবাস্কার্য হয়ে শহীদ মিনারে গিয়ে এই ‘শহীদি মার্চ’ শেষ হবে। 

()

সমন্বয়ক আবু বাকের মজুমদার বলেন, ৬ সেপ্টেম্বর থেকে সবাইকে সংগঠিত করার জন্য বিভাগীয় ও জেলা শহরে সফর শুরু করবে বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলন। আমরা জনগণের সাথে কথা বলব, তারা কি চায় সেটা জানব, আমরাও কিছু পরামর্শ দেব। এরপর মানুষ যা চায় আমরা তা বাস্তবায়ন করব।

বাকের বলেন, আওয়ামী লীগ বিভিন্ন অপকর্মের জন্য সারাদেশে সিন্ডিকেট তৈরি করেছিল। এর মধ্য দিয়ে বাংলাদেশকে পিছিয়ে দেওয়া হয়েছিল। কিন্তু অনেক জায়গায় এখনো এসব সিন্ডিকেট চলছে। অনেক জায়গায় শুধু মাথা পরিবর্তন হয়েছে। কিন্তু সিস্টেম একই রয়ে গেছে। আমরা সব ধরনের চাঁদাবাজি, দখলদারিত্বের বিরুদ্ধে লড়াই অব্যাহত রেখেছি।

()

কাউকে আইন নিজের হাতে না তোলার আহ্বান জানিয়ে তিনি বলেন, নতুন প্রজন্ম যে বাংলাদেশে চায় সবাইকে সেই বাংলাদেশকে স্বাগত জানাতে হবে। তাই আপনারা আইন শৃঙ্খলা রক্ষায় প্রশাসনকে সহায়তা করুন। আইন নিজের হাতে তুলে নেবেন না। কারও অপরাধ খুঁজে পেলে তাদেরকে আইনশৃঙ্খলা বাহিনীর হাতে তুলে দেবেন। আমরা একটি আইনের শাসনের দেশ চাই। যারাই জুলাই হত্যাকাণ্ডে জড়িত ছিল তাদেরকে ছাড় দেওয়া হবে না।

()

সমন্বয়ক হাসনাত আব্দুল্লাহ বলেন, বিগত ১৬ বছরে দলের সংবিধানকে দেশের সংবিধান হিসেবে চাপিয়ে দেওয়া হয়েছিল। আওয়ামী লীগ একটি ধর্মে পরিণত হয়েছিল। সবকিছুকে আওয়ামীকরণ করা হয়েছিল। এখন এর থেকে বের হওয়ার জন্য সবাইকে এক হতে হবে। কিন্তু আমাদের মধ্যে বিভাজনের সুর দেখা যাচ্ছে। আর কখনো ফ্যাসিজম যেন ফিরতে না পারে সেজন্য সবাইকে এক হতে হবে। যারা ক্ষমতায় আসার আগেই গণমাধ্যমের স্বাধীনতায় হস্তক্ষেপ করছে তারা ক্ষমতায় আসলে কি করতে পারে তা চিন্তার বিষয়। আমরা গণমাধ্যমের স্বাধীনতা চাই। ক্ষমতাকে প্রশ্ন করতে পারে এমন গণমাধ্যম আমরা চাই।

বিস্তারিত পড়ুন 

7-Day Mediterranean Diet Meal Plan for Better Blood Sugar, Created by a Dietitian

 

7-Day Mediterranean Diet Meal Plan for Better Blood Sugar, Created by a Dietitian


The popular Mediterranean diet continuously ranks as one of the healthiest ways of eating due to its abundance of fish, fruits, vegetables, whole grains and herbs. This vast region spans 22 countries, lending itself to diverse flavors and cuisine. Following the Mediterranean diet doesn’t necessarily require eating traditional dishes found in the countries surrounding the Mediterranean Sea. Rather, the idea is to follow the principles of the Mediterranean diet, such as filling your plate with veggies, including plenty of fruit and fish and cooking more meals at home.
In this seven-day Mediterranean meal plan, we mapped out a week of meals and snacks with healthy blood sugar levels in mind. Whether you currently have type 2 diabetes or are focused on prevention, this meal plan can work for you.()
The Mediterranean diet is a nutritious way of eating that is linked to many health benefits, such as improved blood sugar levels, a healthier heart and even a sharper brain. While incorporating the principles of the Mediterranean diet, we also considered strategies to improve blood sugar levels. In this meal plan, each day provides at least 95 grams of protein and 28 grams of fiber—two important nutrients that are digested slowly and help mitigate blood sugar spikes. We opted for a moderately low carbohydrate level to help reduce total blood sugar levels.

Nearly 40% of women in their 40s would delay mammography screening after learning of its downsides

 

Nearly 40% of women in their 40s would delay mammography screening after learning of its downsides



Nearly 40% of women in their 40s would delay the start of regular breast cancer screening after learning about some potential downsides, according to a new national survey published in the Annals of Internal Medicine [1]. In April, the U.S. Preventive Services Task Force recommended that women begin mammography every other year starting at 40, instead of 50.
(
)
Researchers surveyed nearly 500 women aged 39 to 49 with no history of breast cancer or gene mutations. After viewing a decision aid detailing the potential dangers of mammography, many changed their minds about when to start screening.
(
)
“There are women in their 40s who would prefer to have mammography at an older age, especially after being informed of the benefits and harms of screening,” said lead author Laura D. Scherer, PhD, from the University of Colorado School of Medicine, and colleagues. “Women who wanted to delay screening were at lower breast cancer risk than women who wanted screening at their current age. Many found information about the benefits and harms of mammography surprising.”

Before viewing the decision aid, about 27% of participants preferred to delay screening versus starting at their current age. This increased to 38.5% after viewing the aid, which highlighted overdiagnosis risk (12% to 22% of all screening-detected cancers). The number of women never wanting to undergo mammography remained stable, at 5.4% before viewing the aid and 4.3% afterward. Approximately 37.4% found the information about overdiagnosis surprising, 27.2% were surprised by the risk of false positives, and 22.9% by the benefits of screening.
(
)
"These data suggest that many people who want to delay screening are considering the evidence and deciding that, for them, the harms outweigh the benefits at their current age," the authors concluded.

Read more about the study and its potential limitations in the official journal of the American College of Physicians at the link below.


Kim Kardashian to Priyanka Chopra-Nick Jonas, global celebrities who graced Anant Ambani-Radhika Merchant wedding

 

Kim Kardashian to Priyanka Chopra-Nick Jonas, global celebrities who graced Anant Ambani-Radhika Merchant wedding



Global personalities like Kim Kardashian, her sister Khloe Kardashian, John Cena, Rema, former British prime minister Tony Blair and his wife, Cherie, and others lent international zing by marking their presence at Anant Ambani and Radhika Merchant’s wedding in Mumbai on July 12.
()
Kim and Khloe, who arrived in the city on Friday for the wedding, were styled by Dani Levi, sporting custom-made designs and jewellery by celebrity-designer Manish Malhotra. While Kim was draped in a glittering red lehenga-saree, Khloe opted for an ivory-gold lehenga-saree with heavy embellishments. They were earlier seen enjoying an auto-rickshaw ride in the city.



Colorado reports three presumptive human bird flu cases, CDC says

 

Colorado reports three presumptive human bird flu cases, CDC says




July 12 (Reuters) - Colorado has reported three presumptive cases of H5 bird flu virus infection in poultry workers, the Centers for Disease Control and Prevention (CDC) said on Friday.
The three people experienced mild symptoms, the CDC said in a statement. The infections occurred in workers who were culling infected animals at a poultry facility that was experiencing an outbreak of H5N1 bird flu, it said.
The symptoms included conjunctivitis, or pink eye, and common respiratory infection symptoms, Colorado officials said in a statement, adding that none of the people were hospitalized.
State epidemiologists reported that the infections seem to have originated from contact with infected poultry. The CDC announced it is dispatching a team to Colorado to assist with the investigation and emphasized that the risk to the general public remains low. The CDC noted that human infections with H5N1 avian flu are concerning due to the potential for severe disease and the possibility of triggering a pandemic if the virus mutates to spread easily between people.
()
The cases are part of a widespread H5N1 bird flu outbreak that has been spreading globally among wild birds, infecting poultry and various mammal species, and causing an outbreak in U.S. dairy cows. "There are no signs of unexpected increases in flu activity in Colorado or in other states affected by H5 bird flu outbreaks in cows and poultry," the CDC stated. Preliminary testing by Colorado officials indicated that the three individuals were infected with a novel type of influenza and are presumed to have bird flu. Samples have been sent to the CDC for confirmatory testing.
READ MORE 

A game of football, a boom, then scattered bodies: video shows moment of Israeli strike on Gaza school

 

A game of football, a boom, then scattered bodies: video shows moment of Israeli strike on Gaza school


The  
 scene shows a moment of respite and relative calm in Gaza: a crowd of people watching a football match in a

school playground. A player fails to control a long pass from a teammate. The opposing goalkeeper gathers the ball and looks to launch it back up the pitch.

But just after he throws the ball, a deafening boom sends everyone present running for cover, including the person filming. “A strike! A strike!” someone screams.

The footage, broadcast by Al Jazeera, showed the moment of an Israeli airstrike next to the gate of al-Awda school in Abasan al-Kabira, east of the city of Khan Younis in Gaza, on Tuesday. As the person who was filming the match flees, they pass dead bodies and severely injured people among the debris.(

)

The death toll from the strike – which hit an area were hundreds of displaced people from villages east of Khan Younis had set up makeshift camps – rose to 31 on Wednesday, officials at the nearby Nasser hospital said. Dozens more were injured.

Witnesses said the area was bustling with people and market traders when the strike occurred.

“We were sitting at the entrance of the school … suddenly and without warning, rockets were fired,” Mohammed Sukkar, a witness, told Agence France-Presse.

A Palestinian boy who lost several relatives told Al Jazeera: “A missile fell and destroyed everything. I lost my uncle, my cousins and my relatives.”

People recounted seeing individuals with severed limbs and body parts scattered around.

“I witnessed ... people thrown around and body parts scattered, blood,” a young woman called Ghazzal Nasser told Reuters. Before the attack “everything was normal”, she added. “People were playing, others were buying and selling [food and drinks]. There was no sound of planes or anything.”

Ayman Al-Dahma, 21, said the number of casualties was “unimaginable”.

“They said it was a safe place,” he told the BBC, “that there were water and food, there were schools and everything … Suddenly a rocket comes down on you and all the people around you.”

Asmaa Qudeih, a witness who lost some relatives in the attack, told Reuters: “Bodies flew in the wind, body parts flew, I don’t know how to describe it.”

Videos from Nasser hospital in Khan Younis, where the casualties were taken, showed dozens of dead and seriously injured people, including children, strewn across the floor of a room.(

)

The Israel Defense Forces (IDF) said it was reviewing reports that civilians were harmed and that the incident was under investigation.

“A warplane, using precision munitions, attacked a terrorist from the military wing of Hamas who participated in the hideous massacre on 7 October,” the IDF said in a statement.

In a statement on X, the German foreign ministry said: “People seeking shelter in schools getting killed is unacceptable. The repeated attacks on schools by the Israeli army must stop and an investigation must come quickly.”(

)

Wednesday’s attack was the fourth on or near schools sheltering displaced Palestinians in four days.

Israel said the strikes were aimed at targeting militants hiding in the buildings.

“Schools have gone from safe places of education and hope for children to overcrowded shelters and often ending up a place of death and misery,” the head of refugee agency Unrwa, Philippe Lazzarini, wrote on X. Lazzarini said two-thirds of Unrwa’s schools in Gaza had been targeted, and some had been “bombed out”, since the start of the war.

“The blatant disregard of international humanitarian law cannot become the new normal,” he added.

READ MORE